Aussteigen aus dem Alltag. Das Sein genießen. Zeit haben, Meditieren oder Yoga üben.
Spaziergänge machen. Rausfinden wer man wirklich ist.
Morgens besteht die Möglichkeit dich von mir anleiten zu lassen. Und zwar indem, was es gerade braucht.
Das kann sanftes Yoga sein, eine Meditationsübung, ein achtsamer Spaziergang in der Natur oder auch ein inspirierendes Gespräch.
Wir schauen zusammen, was im Moment das Beste für dich ist.
Du kannst das Programm individuell buchen. Ich empfehle mindestens 3 Tage, besser eine oder zwei Wochen.
Du wohnst auf einer Finca, in einem Apartment oder einem wunderschönem Zimmer mit Meerblick.
Morgens besteht die Möglichkeit einen individuellen Kurs bei mir zu buchen, wie nebenan beschrieben.
Zusätzlich kannst du eine Ayurveda Massage buchen.